Die tatsächliche Handnutzung beobachten

Notieren Sie bei einigen normalen Aufgaben, welche Hand Sie verwenden. Schreiben, Mausbedienung, Telefon und Zeichnen können unterschiedlich verteilt sein. Planen Sie deshalb nicht automatisch eine vollständige Spiegelung eines vorhandenen Arbeitsplatzes. Legen Sie die häufig benutzten Dinge dort ab, wo die jeweilige Bewegung ohne Umgreifen funktioniert.

Beginnen Sie mit einer Schreibaufgabe. Legen Sie Papier, Stift und die benötigte Vorlage aus und prüfen Sie, ob ein Ordner oder eine Lampe die Handbewegung begrenzt. Drehen Sie das Blatt so, wie Sie es gewöhnlich verwenden, und berücksichtigen Sie diese tatsächliche Fläche. Ein rechteckiger freier Bereich direkt vor der Tastatur reicht möglicherweise nicht für ein schräg liegendes Dokument.

Eingabegeräte nicht nach Gewohnheit anordnen

Wenn Sie die Maus links verwenden, prüfen Sie die freie Fläche auf dieser Seite. Ein fest stehender Nummernblock, eine Tischkante oder ein Container kann den Bewegungsbereich beeinflussen. Bei einer kompakten Tastatur kann mehr Platz entstehen, allerdings nur, wenn die entfallenen Tasten für Ihre Aufgaben nicht ständig benötigt werden. Testen Sie einen typischen Arbeitsablauf, bevor Sie allein wegen der Anordnung neue Geräte kaufen.

Kontrollieren Sie bei einer Maus, ob ihre Form und Tasten für die gewünschte Hand vorgesehen sind. Eine symmetrische Außenform sagt noch nicht alles über seitliche Zusatztasten aus. Bei Arbeitsrechnern können Einstellungen oder Zusatzsoftware eingeschränkt sein; klären Sie notwendige Anpassungen im vorgesehenen Rahmen. Bewahren Sie persönliche Einstellungen auf, wenn der Platz geteilt wird.

Licht und Ablagen im Gebrauch prüfen

Setzen Sie sich bei eingeschalteter Arbeitsplatzbeleuchtung an eine handschriftliche Aufgabe. Beobachten Sie, ob Ihre Hand oder der Stift einen störenden Schatten auf den gerade beschriebenen Bereich wirft. Verändern Sie den Standort einer beweglichen Leuchte und prüfen Sie zugleich Reflexionen am Bildschirm. Die geeignete Position ergibt sich aus der Kombination von Schreiben und Bildschirmarbeit.

Stellen Sie einen Telefonhalter oder eine Dokumentenablage so auf, dass Kabel und Halterungen den bevorzugten Bewegungsweg nicht kreuzen. Bei einem gemeinsam genutzten Tisch sollten diese Dinge ohne großen Aufwand umgestellt werden können. Halten Sie nach einigen Tagen fest, welche Gegenstände tatsächlich günstiger liegen. Eine kleine gezielte Änderung ist hilfreicher als eine vollständig gespiegelte Einrichtung, die andere vertraute Abläufe unnötig verändert.